Дотянись до мечты. Соревнование «подтягивание на перекладине» на максимальное количество раз.

Правила проведения республиканского конкурса по поддержке спорта и здорового образа жизни «Дотянись до мечты»

1.     Республиканский конкурс по поддержке спорта и здорового образа жизни «Дотянись до мечты» проводится в соответствии с решением председателя центрального совета республиканского государственно- общественного объединения «Президентский спортивный клуб».

2.     Организатором конкурса является республиканское государственно- общественное объединение «Президентский спортивный клуб» при содействии Министерства образования Республики Беларусь и Министерства спорта и туризма Республики Беларусь.

3.  Конкурс является открытым и проводится в один этап.

4.  Цель конкурса – популяризация и пропаганда здорового образа жизни.

5.  Задачи конкурса – популяризация и пропаганда здорового образа жизни, вовлечения как можно большего количества детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия и приобщения их к активному отдыху.

6.       Участники конкурса – граждане Республики Беларусь, а также иностранные граждане и лица без гражданства постоянно проживающие на территории Республики Беларусь имеющие разрешение на постоянное проживание и вид на жительство/биометрический вид на жительство, которые делятся на пять возрастных групп, раздельно мальчики (юноши, мужчины) и девочки (девушки, женщины):

I   возрастная группа - 2015 года рождения и младше;

II   возрастная группа - 2007 - 2014 годов рождения;

III   возрастная группа – 1990 - 2006 годов рождения;

IV  возрастная группа – 1965 до 1989 года рождения;

V  возрастная группа – 1964 годов рождения и старше.

7.        Участники конкурса выполняют упражнение «подтягивание на перекладине». Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.

8.    Каждый участник конкурса с 14.10.2024 г. до 28.02.2025 г. должен опубликовать одно сюжетное видео с выполнением упражнения «подтягивание на перекладине» на максимальное количество повторений в виде поста в своем аккаунте «Instagram». Упражнение «подтягивание на перекладине» участник обязан выполнять лицом к объективу камеры.

Обязательные условия конкурса:

-    быть    подписанным    на     аккаунт    Президентского     спортивного                   клуба @sportclub.by в социальной сети «Instagram»;

-в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by;

-поставить хэштэг #дотянисьдомечты2025;

-подписать     видео (например: Петров Сергей, 1981 г.р., г. Брест, 36 подтягиваний).

На время проведения конкурса аккаунт участника должен быть открытым.

1. Организатор конкурса определяет победителя конкурса посредством подсчета максимального количества подтягиваний в каждой из пяти возрастных групп среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин) раздельно.

В случае равного количества подтягиваний у двух и более участников победитель определяется по более ранней дате публикации соответствующего видео.

2. Победитель проекта в каждой возрастной группе награждается ценным призом¹.

Для получения ценного приза победитель конкурса вправе обратиться к организатору, с предъявлением документа удостоверяющего личность (паспорт/ID-карта, вид на жительство иностранного гражданина в Республике Беларусь).

Для получения ценного приза личная явка победителя обязательна.

Победитель конкурса вправе не позднее 11.06.2025 г. обратиться к организатору для получения приза по адресу: г. Минск, ул. Старовиленская, 4, предварительно согласовав дату и время прибытия с представителем Президентского спортивного клуба.

В случае неполучения ценного приза в указанные сроки, победитель конкурса теряет право на его получение.

Участник, победивший в проекте однажды, теряет право принимать участие в последующих этапах проекта.